Hélène Puig

Prendre RDV
Prendre RDV

La thérapie brève systémique et stratégique

La thérapie brève systémique ne cherche pas dans le passé la cause de vos difficultés. Elle observe ce qui se joue ici et maintenant : les tentatives de solution que vous avez déjà mises en place, et qui, parfois, entretiennent sans le vouloir le problème qu'elles cherchaient à résoudre.

a man riding a skateboard down the side of a ramp
a man riding a skateboard down the side of a ramp
Comprendre le présent pour agir différemment
Une approche du lien et du mouvement

Un symptôme, une tension, un conflit ne se comprennent jamais seuls : ils prennent sens dans le système de relations où ils apparaissent (couple, famille, équipe). Faire bouger un seul élément de ce système suffit souvent à débloquer l'ensemble.

Pour qui, pour quoi ?

La thérapie systémique s'adresse à toute personne confrontée à une difficulté qui persiste malgré ses efforts : anxiété, stress, conflits de couple, tensions familiales, périodes de transition. Elle se pratique en individuel, en couple ou en famille, au cabinet ou à distance.

a man riding a skateboard down the side of a ramp
a man riding a skateboard down the side of a ramp
Pour les adultes, les couples et les familles
Formée à l'école de Palo Alto

Formée à l'école de Palo Alto par LACT, l'organisme français qui représente cette approche, je poursuis une pratique fondée sur l'écoute active, sans jargon clinique, pour vous aider à retrouver votre propre mouvement.