Hélène Puig

Prendre rendez vous
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La thérapie brève systémique et stratégique

La thérapie brève systémique ne cherche pas dans le passé la cause de vos difficultés. Elle observe ce qui se joue ici et maintenant : les tentatives de solution que vous avez déjà mises en place, et qui, parfois, entretiennent sans le vouloir le problème qu'elles cherchaient à résoudre.

Comprendre le présent pour agir différemment
Une approche du lien et du mouvement

Un symptôme, une tension, un conflit ne se comprennent jamais seuls : ils prennent sens dans le système de relations où ils apparaissent (couple, famille, équipe).

Faire bouger un seul élément de ce système suffit souvent à débloquer l'ensemble.

Je vous reçois en toute confidentialité, et sécurité, à Bayonne, dans mon cabinet ou à distance via une connexion sécurisée. Prenez rendez vous pour en savoir davantage sur mon approche.

Vous pouvez consulter des avis et prendre rendez vous

Pour qui, pour quoi ?

La thérapie systémique s'adresse à toute personne confrontée à une difficulté qui persiste malgré ses efforts : anxiété, stress, conflits de couple, tensions familiales, périodes de transition. Elle se pratique en individuel, en couple ou en famille, au cabinet ou à distance.

Pour les adultes, les couples et les familles
Formée à l'école de Palo Alto

Formée à l'école de Palo Alto par LACT, le centre international de thérapîe brève systémique, je poursuis une pratique fondée sur l'écoute active, sans jargon clinique, pour vous aider à retrouver votre propre mouvement et sortir de l'endroit où vous êtes "coincés".